Описание
Льняное семя относится к суперпродуктам, поскольку содержит полезные для нашего организма вещества. Это крошечные плоские коричневые семена. Семена льна содержат высокую долю клетчатки, которая отвечает за правильное функционирование пищеварительной системы, опорожнение и выведение токсинов и вредных веществ из организма. Он также содержит целый ряд белков, жирные кислоты омега-3 и 6, витамины группы B и витамин E, минералы и микроэлементы, такие как кальций, железо, фосфор, калий и селен. Льняное семя можно добавлять во многие блюда, выпечку и смузи.
Состав
Коричневое льняное семя.