Description
Vitánie snodárná (Withania somnifera), známá jako Ašvaganda což znamená „koňská síla“. Říká se jí také indický ženšen, jelikož jsou její vlastnosti podobné s vlastnostmi korejského nebo sibiřského ženšenu. Ašvaganda patří k adaptogenním rostlinám a její historie použití je známá především v ájurvédě již tisíce let. Má pozitivní vliv na duševní zdraví a kognitivní činnost, zlepšuje koncentraci. Pozitivně také působí v případě únavy a stresu. Podporuje růst svalů, zlepšuje výdrž, dodává vitalitu a energii. Kromě těchto nejvíce ceněných vlastností podporuje také normální činnost kardiovaskulárního, reprodukčního (je skvělé afrodiziakum) a dýchacího systému. Napomáhá k normálními stavu pokožky. Ašvaganda je keř o vzrůstu jeden a půl metru s malými listy a zelenožlutými květy, vyskytující se v suchých oblastech Indie a Afriky. Pro léčebné účinky se používají kořeny, které mají hořkou chuť. Směs obsahuje adaptogeny. Doplněk stravy.
Dosage
Take one to two capsules daily with food.
