Popis
Allegra je produkt s obsahem 200 mg l-tryptofanu a 2,5 mg vitaminu B6 v jedné tabletě.
Balení: 90 dražovaných tablet Allegra obsahuje esenciální aminokyselinu L-tryptofan, která je jedinou stavební látkou hormonu serotoninu, bez které lidské tělo neumí serotonin vytvořit. L-tryptofan neumí lidský organismus vyrobit, musí ho tedy v dostatečném množství získávat z potravy. Vysoké množství tryptofanu obsahují živočišné bílkoviny, a to zejména tučné červené maso nebo syrovátka.
Naproti tomu bílé maso nebo rostlinná strava obsahuji tryptofanu minimum. Dnešní strava, která je doporučována jako vhodná, tedy obsahující hodně zeleniny a bílého masa, je bohužel velmi chudá právě na obsah tryptofanu.
